Familiares


Charlas

Estas son las charlas que ofrecemos dirigidas a familiares de personas mayores.

Personas cuidadoras

  • Aspectos positivos del cuidado
  • La demencia y la enfermedad de Alzheimer: qué es y cómo actuar con alguien que la sufre.
  • Las personas cuidadoras: aprender a cuidarnos para cuidar mejor.
  • Sentimientos y emociones en las personas cuidadoras.

Salud psicológica

  • Aprender a convivir con las emociones: la inteligencia emocional.
  • El duelo: cómo aceptar las pérdidas
  • El estrés: cómo controlarlo para vivir de una forma más tranquila y saludable.
  • La autoestima: un punto clave para el bienestar personal.
  • La felicidad.
  • Pensamiento positivo: se puede aprender a pensar positivamente.

Salud social

  • Aprender a comunicarnos y mejorar nuestras relaciones con los demás.
  • Claves para abordar y resolver nuestros conflictos.