Familiares

Charlas

Estas son las charlas que ofrecemos dirigidas a familiares de personas mayores.

Personas cuidadoras

• Aspectos positivos del cuidado

• La demencia y la enfermedad de Alzheimer: qué es y cómo actuar con alguien que la sufre.

• Las personas cuidadoras: aprender a cuidarnos para cuidar mejor.

• Sentimientos y emociones en las personas cuidadoras.

Salud psicológica

• Aprender a convivir con las emociones: la inteligencia emocional.

• El duelo: cómo aceptar las pérdidas

• El estrés: cómo controlarlo para vivir de una forma más tranquila y saludable.

• La autoestima: un punto clave para el bienestar personal.

• La felicidad.

• Pensamiento positivo: se puede aprender a pensar positivamente.

Salud social

• Aprender a comunicarnos y mejorar nuestras relaciones con los demás.

• Claves para abordar y resolver nuestros conflictos.