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Personas mayores


Curso

¤Curso Psicología positiva, recursos para el bienestar personal

Sabemos que existen fortalezas humanas, características positivas que todas las personas tenemos y que actúan como barreras o protectores y que nos ayudan afrontar mejor los reveses y dificultades que se nos van presentando a lo largo de la vida. El objetivo de este taller es conocer y desarrollar a través de ejercicios prácticos todos aquellos recursos que nos ofrece la psicología positiva para conseguir un bienestar personal: pensamiento positivo, toma de decisiones, expresión de emociones...

 Este curso tiene una duración de 12 horas.

 


Sobre la duración de los Cursos: La duración de los cursos puede variar para adaptarse a las necesidades de los participantes y al nivel de profundización deseado.


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