Noticias flecha Nuevo curso para otoño: "Crecerse ante la crisis"

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17/07/2013
Nuevo curso para otoño: "Crecerse ante la crisis"

Es habitual que muchas personas se pregunten en estos momentos, "No sé qué hacer con mi vida", "¿Cómo podré seguir adelante?", este tipo de pensamientos emergen cada vez que nos encontramos en crisis. No debemos perder la confianza  y el entusiasmo a pesar de las contrariedades y para que todo funcione es necesario que las personas tengamos un objetivo bien definido, una planificación de acciones para conseguirlo y estrategias de autocontrol emocional que nos ayuden a ello. Hoy más que nunca necesitamos reinventarnos, si siempre hacemos lo mismo siempre obtendremos el mismo resultado. Reinventrase no es convertirse en otra persona, sino en transformar aquella que ya eres.

En este curso trabajaremos en ello, dando estrategias que nos ayuden a conocernos a nosotros mismos, descubrir nuestras fortalezas y a plantearnos objetivos personales. Esto sólo no es suficiente pues la motivación es necesaria para llegar a conseguir nuestras metas. Contar con técnicas de gestión emocional para afrontar los malos momentos y saber potenciar las emociones positivas que nos impulsen para el cambio personal.






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